Blogi

Fysioterapeutti ja personal trainer Joonas Putti kirjoittaa hyvinvoinnista, treenaamisesta ja kuntoutuksesta Fysiopoliksen blogiin.

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Juoksutekniikka ei vaikuta liikuntavammoihin

Juoksutekniikka tai Juoksutyyli ei määrittele juoksijan saamien liikuntavammojen syntyä Juoksutekniikka puhuttaa. Eilen nimittäin uutisoitiin tutkimuksesta, jossa kävi ilmi, että juoksutyyli ei...

Hyvä fysioterapeutti voimaannuttaa

Hyvä fysioterapeutti ei koskaan lannista, vaan pyrkii aina nostamaan ihmistä ylöspäin Olen periaatteiden fani. Periaatteet ovat kuin luonnolakeja, muuttumattomia ja niin tosia, kuin mikään voi olla....

Personal trainer Töölön Kisahalli

Personal trainer Töölön Kisahalli -treeneihin mukaan Personal Trainer Töölön Kisahallille on erinomainen apu silloin, kun haluaa aloittaa treenaamisen tai haluaa viedä treenit seuraavalle tasolle...

Kuolleen pepun syndrooma – Video

"Vältä kuolleen pepun syndrooma" luki taannoin hesarin artikkelissa. Kuolleen pepun syndrooma oli aiemmin nimeltään nukkuva pakara tai nukkuva takapuoli. Voice.fi uutisoi myös aiheesta: "Kyseinen...

Selkäkivun hoito – 10 faktaa selkäkivusta

Kuinka kauan selkäkipu normaalisti kestää? Saako selkäkivun kanssa liikkua? Onko selkäkipu vakavaa? Mitä liikkeitä ei saa tehdä? Näitä moni selkäkipuinen miettii. Selkäkipu on aivan valtava ongelma...

Juoksutekniikka ei vaikuta liikuntavammoihin

Juoksutekniikka tai Juoksutyyli ei määrittele juoksijan saamien liikuntavammojen syntyä Juoksutekniikka puhuttaa. Eilen nimittäin uutisoitiin tutkimuksesta, jossa kävi ilmi, että juoksutyyli ei vaikuta juoksijan saamiin liikuntavammoihin. Tämä ei yllätä, koska se on...

Polvikipu vaihtui kyykyiksi – Tertun personal trainer kokemuksia

Polvikipu oli vaivannut Terttua pitkään. Hän päätti ottaa personal trainer fysioterapeutin avuksi ja nyt hän kyykkää salilla. Lue Tertun kokemuksia blogista

Hyvä personal trainer löytyy näin – Katso vinkit

Hyvä personal trainer Helsinki näpyttelevät töölöläiset Risto ja Laura Googlen hakukoneeseen toiveinaan löytää itselleen sopiva valmentaja, eivätkä he ole yksin. Yhä useampi suomalainen on havahtunut parantamaan omaa terveyttään ja hyvä personal trainer voi olla tärkeä apu elämäntapamuutoksessa. Näin löydät itsellesi sopivan valmentajan,

Hyvä fysioterapeutti voimaannuttaa

Hyvä fysioterapeutti ei koskaan lannista, vaan pyrkii aina nostamaan ihmistä ylöspäin Olen periaatteiden fani. Periaatteet ovat kuin luonnolakeja, muuttumattomia ja niin tosia, kuin mikään voi olla. Olen miettinyt voiko fysioterapiasta löytää jotain niin universaalia...