fbpx
Miten harjoitella turvallisesti?

Miten harjoitella turvallisesti?

Turvallinen harjoittelu on kaikilla tärkeä prioriteetti. Oletko joskus todennut, että jokin liike ei sovi sinulle? 🙋‍♂️ Miksi olet tullut siihen lopputulokseen? Onko liike sattunut? Onko joku muu sanonut, että se ei sovi tai on vaarallinen? Tyypillisin päätelmä...