fbpx

Blogi

Fysioterapeutti ja personal trainer Joonas Putti kirjoittaa hyvinvoinnista, treenaamisesta ja kuntoutuksesta Fysiopoliksen blogiin.

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Personal trainer Töölön Kisahalli

Personal trainer Töölön Kisahalli

Personal trainer Töölön Kisahalli -treeneihin mukaan Personal Trainer Töölön Kisahallille on erinomainen apu silloin, kun haluaa aloittaa treenaamisen tai haluaa viedä treenit seuraavalle tasolle...

Kuolleen pepun syndrooma – Video

Kuolleen pepun syndrooma – Video

"Vältä kuolleen pepun syndrooma" luki taannoin hesarin artikkelissa. Kuolleen pepun syndrooma oli aiemmin nimeltään nukkuva pakara tai nukkuva takapuoli. Voice.fi uutisoi myös aiheesta: "Kyseinen...

Selkäkivun hoito – 10 faktaa selkäkivusta

Selkäkivun hoito – 10 faktaa selkäkivusta

Kuinka kauan selkäkipu normaalisti kestää? Saako selkäkivun kanssa liikkua? Onko selkäkipu vakavaa? Mitä liikkeitä ei saa tehdä? Näitä moni selkäkipuinen miettii. Selkäkipu on aivan valtava ongelma...

Miten harjoitella turvallisesti?

Miten harjoitella turvallisesti?

Turvallinen harjoittelu on kaikilla tärkeä prioriteetti. Oletko joskus todennut, että jokin liike ei sovi sinulle? 🙋‍♂️ Miksi olet tullut siihen lopputulokseen? Onko liike sattunut? Onko joku...

Polvikipu vaihtui kyykyiksi – Tertun personal trainer kokemuksia

Polvikipu oli vaivannut Terttua pitkään. Hän päätti ottaa personal trainer fysioterapeutin avuksi ja nyt hän kyykkää salilla. Lue Tertun kokemuksia blogista

Hyvä personal trainer löytyy näin – Katso vinkit

Hyvä personal trainer Helsinki näpyttelevät töölöläiset Risto ja Laura Googlen hakukoneeseen toiveinaan löytää itselleen sopiva valmentaja, eivätkä he ole yksin. Yhä useampi suomalainen on havahtunut parantamaan omaa terveyttään ja hyvä personal trainer voi olla tärkeä apu elämäntapamuutoksessa. Näin löydät itsellesi sopivan valmentajan,

Personal trainer Töölön Kisahalli

Personal Trainer Töölö: Lisää voimaa, vähemmän jumeja ja sporttisempi kroppa. Personal Trainer auttaa. Uusi Töölö PT-paketti myynnissä nyt. Katso lisää!